Una investigación internacional publicada en Red JAMA abierta estudiar los datos de Estudio longitudinal canadiense sobre el envejecimientouno de los más grandes estudios prospectivos sobre el envejecimiento realizado hasta el momento. También se ocuparon de sueño y salud mentalentre los autores de la investigación Tetiana Kendzerskadoctor en medicina y especializado en neumología.
Los investigadores siguieron más 30.000 canadienses de entre 45 y 85 años durante tres años. 7.000 de estas personas tenían un alto riesgo de apnea obstructiva del sueñoo interrupción del sueño debido a algunos problemas de garganta (vías respiratorias superiores). El cuestionario que rellenan los pacientes se llama STOP y evalúa entre los síntomas los ronquidos, la somnolencia diurna, la apnea y la hipertensión.
Según los datos, las personas con alto riesgo de sufrir apnea tienen la Un 40% más de probabilidades de sufrir problemas de salud mentaltanto en los primeros análisis como en el seguimiento. La investigación también añade que estos mismos pacientes tienen la 44% de riesgo de desarrollar nuevos trastornos mentales. Los síntomas considerados son depresivos y clínicamente relevantes como malestar psicológico, trastornos del estado de ánimo, ansiedad, tendencia al uso de antidepresivos. Se reconsideraron datos básicos como edad, sexo, estilo de vida y condiciones médicas. Prestar atención a los factores de confusión condujo a la asociación entre la apnea del sueño y una salud mental constante y sólida.
Mejorar el cribado y la intervención sobre la apnea del sueño, incluso en pacientes de riesgo. A medida que envejecemos, el sueño y la salud mental se entrelazan más
Los autores llegan a una primera conclusión. El nuevo estudio sobre porcentajes y cuestionarios llena los vacíos producidos por análisis anteriores. Apnea del sueño es un problema subdiagnosticado que puede afectar la salud mental a través de mecanismos biológicos. Entre estos destacamos: hipoxemia intermitente, fragmentación del sueño, inflamación y alteraciones neuroendocrinas.
Los estudios deben continuar durante mejorar las estrategias de detección e intervenciónespecialmente en la población de edad avanzada. De hecho, el estudio profundiza en el círculo vicioso entre los problemas de sueño y la salud mental, empezando por la apnea del sueño. Si el mero riesgo de padecer esta enfermedad altera el sueño y luego la salud mental, también ocurre lo contrario. La ansiedad y la depresión aumentan el riesgo de apnea y, por tanto, provocar frecuentes despertares nocturnos y trastornos del sueño. El avance de la edad también conlleva síntomas de tristeza, depresión, melancolía y enfado, todos ellos vinculados tanto al envejecimiento como a diversas patologías, con importantes repercusiones en el sueño.