Después de una investigación australiana que apunta a la cultura del sueño, aquí presentamos una investigación de las Universidades de Berna y Basilea sobreastenia primaveral. es ambos uno síndrome biológico tanto como un fenómeno social y cultural: no estamos acostumbrados a escuchar al cuerpo con las estaciones que cambian, las temperaturas que suben o bajan, las horas de luz que aumentan o disminuyen. La nueva investigación, reportada por Scinexx, fue realizada por dos cronobiólogo, Dra. Christine Blume y Dr. Albrecht Vorster. Los textos no confirman el cansancio real ni la pérdida de energía con la llegada de la primavera, a pesar del extendido proverbio «El dulce sueño de abril». La ciencia requiere datos concretos, por eso aquí están las pruebas de un año de duración.
En el estudio participaron 418 participantes, que proporcionaron información sobre el sueño, el cansancio y los niveles de energía percibidos cada día. Al principio, la mitad de los participantes afirmaron sufrir astenia primaveral. Sin embargo, los análisis no arrojaron resultados de fluctuaciones estacionales o mensuales significativas. Sin embargo, con la llegada de la primavera, muchos acusan agotamiento, fatiga, insomnio oh hipersomnia. El cronotipo de los sujetos, o la tendencia a ser madrugadores o noctámbulos: con el inicio de la primavera no hay datos diferentes, pero se acusa a la estación de crear estos efectos.
Por primera vez hablamos del cansancio primaveral también como una percepción subjetiva, un fenómeno cultural y lingüístico que surge de una sugerencia impulsada también por la información mediática.
¿Qué pasa con la primavera? Los investigadores hablan de muchos percepciones subjetivas que no corresponden a datos objetivos. La web está llena de artículos dedicados al tema del cansancio primaveral, que quizás hayan influido en la cultura y el idioma. Con la llegada de la bonita estación, la gente presta atención a los niveles de energía y a las sensaciones de cansancio, inspirándose y creando una conexión mental con la primavera.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que este período está precedido de meses de mucha actividad: pensemos en Navidad, todo enero y febrero. El cansancio, el estrés y los picos de gripe se hacen sentir, y quizás la primavera podría significar simplemente la necesidad de descanso o desapego del estrés diario.
Esta es la condición sociocultural, pero los dos autores del estudio, publicado en Revista de investigación del sueñoestán atentos a los síntomas y a los ritmos biológicos estacionales. A reloj interno existe, también influenciada por el tiempo, y afecta metabolismo, procesamiento sensorial y psique. No es casualidad que marzo en muchos países sea también el mes de la salud psicológica.