En el sueño hay muchas investigaciones en progreso, una de las últimas preocupaciones de la demencia senil o patológica. Cuanto más dormimos bien, más lo mantenemos alejado, según los resultados de algunas pruebas realizadas en ratones. El sueño activa el sistema glinfático Eso elimina los desechos y las toxinas, de los desechos que lastiman el cerebro. Si el sueño se altera, este sistema no funciona bien y la acumulación de toxinas aumenta el riesgo de demencia.
El cuerpo humano tiene el sistema linfático que funciona con una red de jarrones linfáticos para expulsar los desechos a través de la sangre. El cerebropor otro lado, tiene el sistema glinfático que a través del líquido cefalorraquídeo Experta los desechos a través de las venas de drenaje.
En ratones, el sistema glinfático es más activo, especialmente durante el sueño. Uno de los productos de desecho más dañinos para el cerebro es el proteina Beta amiloide, Aβ. Su acumulación promueve la formación de placas o grupos de esta proteína de células cerebrales, en neuronas.
El sueño es bueno para el cerebro y la salud psicofísica, pero sobre el tema de la demencia hay discusiones y debates entre los investigadores
Illinois Morbo di Alzheimer Es la enfermedad más favorecida y asociada de Aβ. Las pruebas realizadas tanto en pacientes como en ratones han demostrado que los niveles de Aβ En el líquido cefalorraquídeo aumentan durante la vigilia y luego disminuyen con el sueño. En ratones, el sistema glinfático es más activo durante el día, este resultado de otras pruebas ha creado un debate entre los investigadores en el Correlación entre el sueño, la expulsión de toxinas y, en particular, de los niveles de Aβ, y el riesgo de demencia, especialmente de Alzheimer.
Hay muchas pruebas para tomar, pero los científicos con un solo experimento han llegado a la primera conclusión de que es mejor favorecer el sueño (dormir bien) tanto de jóvenes como de ancianos. En adultos sanos se ha demostrado que solo una noche de privación del sueño causó el aumento de Aβ en el hipocampo, el sistema glinfático demostró ser más activo durante el sueño. Debemos adquirir más información sobre este mecanismo, pero mientras tanto, se nos confirma que Dormir ocho horas por noche y recuperarse, cuando no pueda, es importante para el Salud cerebral y psicofísica.