Cuando la comida se convierte en un refugio: una mirada inédita al vínculo entre emociones y nutrición

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By Rita Ora

Un equipo de investigadores dirigido por Ling et al. Estudió el Comportamiento alimentario dependiente. Una adicción que no debe estar vinculada al hambre, la supervivencia o la garganta. Los estudiosos han descubierto que el sentido de privación llevar a comer compulsivamente. Al comer fuera de la sensación de hambre y compensar la falta de condiciones sociales, llegas a los excesos. Aumentan la cintura, IBM y factores de riesgo para la salud. No solo la obesidad, comer para sobrevivir un problema interno o psicológico puede causar estrés, acidez, meteorismo, problemas intestinales, formas de gastritis y úlcera.

El comportamiento de los alimentos dependientes se desencadena por Presiones psicológicas y sociales. Afecta a muchos adultos y jóvenes. Sentirse privado en comparación con otros de algo, posibilidades económicas, condiciones de vida, etc., conduce a adoptar hábitos de vida no saludables. No solo eso también El justificador se esconderá. Toma el nombre de afrontamiento incomprendidoComer a los atracones para responder al sufrimiento emocional.

Y círculo vicioso Lo que una vez descubierto va no solo desactivado con la ruta de terapia correcta. También debe investigarse para comprender cómo ha ingresado a la adicción y cómo no regresar. Una dieta no saludable es hoy más fácilmente aceptable debido a comida de basura a menudo anunciada. A menudo también comen en compañía.

Problemas alimentarios en las bandas débiles de la población y los errores para corregirlos sin ayuda profesional

Illinois Comportamiento alimentario dependiente Se puede abordar, al principio, incorrectamente. Pensando que solo puede corregirlo con Della más gimnasio o con el abuso de suplementos o drogas. Un error estudiado por los investigadores como la primera respuesta al conciencia tener un problema alimentario compulsivo y un círculo vicioso.

Los investigadores utilizaron el escritura autobiográfica Investigar lo que genera tanto la sensación de privación como el comportamiento alimentario dependiente y compulsivo. A menudo debemos buscar factores en la experiencia infantil, en el trauma y también en los ejemplos que los adultos han dado.

El atracón compensatorio de un adulto de referencia puede permanecer grabado en los recuerdos de un niño o un adolescente. El equipo cree que son necesarios Intervenciones de salud pública Para explicar, especialmente en las bandas más débiles, las consecuencias de excesos o sin nutrientes importantes pero ricos en grasas o azúcares.